Obiettivo:

Peso forma!!!

Ebbene sì, mi sto inchiattendo, come dirette Peppe. E non è bello
Mai come a questo giro in pieno periodo di esami ho fagocitato a questi ritmi...
Devo smaltire 3Kg per tornare al peso forma, anche perchè a breve c'è la prova costume
E siccome per la serie "Chi porta gli slippini-ini-ini?Io porto gli slippini-ini-ini" (non è vero è solo una citazione!ndME) bisogna rendersi presentabile in previsione ferie o gite al mare in quel della Versilia o un pò più sotto le piccole Alpi...

Non pensate male, sono semplicemente previdente!

Tornando alle cose serie devo autoconvincermi a migliorare il mio stile di vita come segue:

pasti più contenuti

maggiore attività fisica, di qualunque tipo basta sia attività fisica (se solo non fosse che quel piccolo problema all'adduttore permane... )

orari di sonno più costanti, con ritirata anticipata e sveglia anticipata

Son tutti bei proposito, peccato che so già che almeno 1 su 3 è perso in partenza... quale sceglietelo voi, è semplicemente indifferente

Per fortuna che almeno liquidi li rimetto e così non ho ritenzione idrica!


Sarà bene vada a provare ad allenarmi va'
Enjoy your weekend!



Ps.@Andrea: occhio a dove posteggi stasera